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Somos todos nós

Esta semana tive a oportunidade de viver uma experiência diferente e enriquecedora: falar ao vivo e online para estudantes de 11 a 14 anos a respeito de pequenas atitudes que podemos ter para deixar a vida mais simples. O convite veio da amiga Andréa Terra, professora História e Geografia do Colégio Educarte de Campo Limpo Paulista…

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Lucas Montanari ensina a fazer kefir e refrigerantes probióticos em casa

O professor de alimentação e biólogo especialista em fermentações Lucas Montanari vai estar em Jundiaí no próximo dia 28 de fevereiro para um curso onde ensina como produzir em casa o milenar Kefir, iogurtes vegetais e refrigerantes probióticos. Montanari é health coach de nutrição integrativa, emagrecimento saudável e reeducação alimentar com foco em saúde intestinal.…

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